As botas Fit Boots são unissexo?

Sim, todas as nossas botas são unissexo. Por favor, verifique atentamente a nossa tabela de tamanhos para encontrar o tamanho e a categoria de peso ideais para o ajuste perfeito. No entanto, estamos disponíveis por mensagem, telefone ou e-mail para oferecer suporte.

Qual a melhor superfície para os utilizar?

Pode usar as Fit Boots em qualquer lugar onde usaria ténis de corrida. Os pavimentos de madeira são os melhores, mas as carpetes funcionam bem em ambientes interiores; betão ou asfalto são os melhores para uso exterior. Relva, areia ou cascalho também são possíveis — tenha apenas um pouco mais de cuidado em terrenos irregulares. Evite o gelo e superfícies escorregadias.

Não tenho a certeza de qual o modelo ou tamanho que devo usar.

Utilize a nossa tabela de tamanhos como referência. Se ainda tiver dúvidas, contacte a nossa equipa de suporte e teremos todo o gosto em ajudá-lo(a) a escolher o modelo certo com base no seu tamanho de calçado e peso corporal.

Quais são as principais partes do corpo que trabalham durante o exercício de ressalto?

O exercício de trampolim é um treino completo para todo o corpo. As suas pernas, abdominais, glúteos e músculos estabilizadores são ativados, além de que obtém um poderoso treino cardiovascular. O abdómen é definitivamente um dos principais músculos trabalhados! Ficar em cima dos trampolins é como fazer um treino completo de abdominais sem ter de fazer nenhum abdominal tradicional. Tonifica o corpo sem aumentar a massa muscular e também estimula o sistema linfático, fortalecendo o sistema imunitário.

Estou preocupado com as lesões no tornozelo. As botas Fit Boots são seguras?

Com certeza. As botas Fit Boots são concebidas como botas de esqui — os seus pés e tornozelos estão firmemente estabilizados e muito bem protegidos. O sistema de amortecimento absorve o impacto e mantém-no seguro. Mesmo os principiantes sentem-se seguros após apenas alguns minutos de utilização. Não exigem um longo período de adaptação, como acontece com a patinagem ou o esqui.

Não acho que as botas tenham amortecimento suficiente.

As botas novas precisam de ser amaciadas. Utilize-as durante alguns minutos e ficarão mais macias e com o amortecimento perfeito. Também pode ajustar os elásticos para reduzir a resistência, cortando um ou mais deles. Consulte os nossos tutoriais no YouTube para obter um guia passo a passo ou envie-nos uma mensagem para obter ajuda.

Oferecem aulas online?

Sim! A Fit Boots oferece uma grande variedade de aulas online para todos os níveis de fitness. Como bónus especial, pode aproveitar 30 dias de acesso gratuito para explorar diferentes treinos e encontrar o estilo que mais se adequa a si.

Como me torno instrutor?

Pode participar no nosso Programa de Formação de Instrutores online ou presencialmente. Abordamos a prática, a teoria e os aspetos comerciais para o(a) preparar completamente para o sucesso. Contacte-nos para começar a sua jornada e junte-se à comunidade global Fit Boots.

As botas têm garantia?

Sim, para sua tranquilidade: as nossas botas têm 1 ano de garantia. (Sujeito a alterações futuras) Todas as peças de substituição também estão sempre disponíveis para compra, se necessário.

As botas Fit Boots são adequadas para os idosos?

Sim. Aliás, muitos idosos usam as Fit Boots porque reduzem o impacto nas articulações até 80%. São seguras, divertidas e perfeitas para se manter ativo em qualquer idade. Ajudam no equilíbrio, na coordenação e até na densidade óssea.

As crianças podem usar as botas Fit Boots?

Recomendamos as botas Fit Boots para crianças a partir dos 6 anos de idade, devido aos requisitos de equilíbrio e peso.

Qual o peso das botas?

Cada bota pesa cerca de 2 kg (4,5 libras) — semelhante às botas de esqui. A maioria das pessoas habitua-se ao peso em poucos minutos.

Como limpo e conservo as botas?

Basta limpá-las com um pano húmido após o uso exterior e higienizar os forros interiores. Pode lavar o forro interior normalmente na máquina. Apenas não use a máquina de secar. Solas, tiras, forros interiores e faixas de substituição estão disponíveis para que possa manter as suas botas em perfeitas condições.

Posso usar as botas Fit Boots para emagrecer?

Sim! As botas Fit Boots queimam até 1.000 calorias por hora. São uma das formas mais eficazes, seguras e divertidas de perder peso, protegendo as suas articulações. Utilize-as 3 a 4 vezes por semana, durante pelo menos 20 a 30 minutos de cada vez.

E se não me servirem ou se as quiser devolver?

Sem problemas. Pode devolver ou trocar as botas Fit Boots no prazo de 30 dias, desde que não tenham sido usadas no exterior. Assim, pode experimentá-las em casa sem riscos.

Porque é que as botas Fit Boots são mais caras do que os sapatos comuns?

As botas Fit Boots são feitas para durar. Com os devidos cuidados, podem ser utilizadas facilmente até 10 anos. As peças de substituição estão disponíveis e são fáceis de manter. Se compararmos isto a anos de mensalidades de ginásio ou aulas de ginástica, as Fit Boots são, na verdade, um dos investimentos mais económicos em saúde e bem-estar para a vida.

Existe evidência científica por detrás do uso do rebounding e das botas Fit Boots?

Sim. Estudos da Universidade de Harvard, da NASA e de outras instituições de investigação demonstraram que o exercício em trampolim é uma das formas mais eficazes de fazer exercício, queimando mais calorias do que a corrida e reduzindo o stress nas articulações. Os Fit Boots vão ainda mais longe: estudos adicionais mostram que podem melhorar a densidade óssea e proporcionar uma maior queima de calorias em comparação com os trampolins tradicionais.

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