¡Finalmente un entrenamiento que realmente vas a disfrutar!
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Hay varios beneficios en el rebote para el cuerpo, la mente y la salud. Hay muchos beneficios en el rebote que ayudan al cuerpo, la mente y la salud de los rebotes. Una de las razones de hacer ejercicios de rebote es que solo requiere una pequeña cantidad de tiempo para obtener un gran impacto en tu salud.
Los estudios han demostrado que hacer ejercicio durante 20 minutos con botas de rebote es como correr durante unos 40 minutos. Los estudios han demostrado que hacer ejercicio durante 20 minutos con botas de rebote es como correr durante unos 40 minutos. ¿Pero, por qué es tan bueno? ¡Aquí están los 5 beneficios principales de usar botas de rebote que harán que quieras saltar y comenzar a repensar la forma en que haces ejercicio!
El estudio del cuerpo humano es bastante interesante. El momento en que se vuelve asombroso es cuando comprendemos lo que sucede cuando el cuerpo se somete a las demandas de movimiento y resistencia que llamamos ejercicio.
Hoy examinaremos, específicamente, cómo el ejercicio de rebote beneficia a nuestro cuerpo. Los estudios descritos y documentados en el libro The Ultimate Exercise for the New Millennium, demuestran que los rebotes regulares pueden reducir la grasa corporal, reafirmar los brazos, beneficiar la forma de las piernas, las caderas y el abdomen, mejorar el equilibrio, estimular el sistema linfático, proteger la articulaciones, fortalece tus músculos y huesos sin el trauma de golpear una superficie dura, brinda un efecto aeróbico para tus sistemas cardiopulmonares, revitaliza tu cuerpo cuando está cansado y, en general, ¡lo coloca en un estado de bienestar mental y físico! De hecho, ¡solo estamos calentando!
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Fáciles de guardar
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Ligeras & Portátiles
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Suave en las articulaciones para evitar lesiones.
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Proporciona estimulación linfática.
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Accesorios disponibles
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Mejora los ejercicios no aeróbicos.
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Requiere toma de corriente
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Promedio de rango de precios
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$229 - $299
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$399 - $999
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